……
“先让空气充满肺的下半部,再让空气充满肺的上半部。”
“现在空气充满了肺部的每一个角落,你已经吸气吸到双肺的最大容量。”
“好,现在可以缓缓地呼气……”
“先放松胸上部,再放松胸下部和腹部,最后收缩腹肌,把气完全呼净……”
……
谁在说话?这声音真好听啊,就像在耳边的哝哝轻语,低沉而有穿透力的嗓音……
“现在,只要你想,随时都可以睁开眼睛了”
……不要,再多说两句呗,我害怕一睁开眼,这个好听的声音就会跑掉。
……
安静。
……
我不是躺在自己房间里,床前的瑜伽毯上做着瑜伽么?
刚刚,好像听到了一个男声在低语。
语音在意识中回响,身体却没产生丝毫抵抗情绪,只有安全感。
云溪还想听听那低沉而有穿透力的嗓音,久盼不至,忍不住,还是把眼睛睁开了。