雀灵也不想待在这里，毕竟她刚才吃尽了苦头，看到那些金属桩就恼火。

“小混蛋，我就不陪你了，我浑身痛死了，还要去抹药呢。待会我来给你送药。”说完，雀灵也离开了洞穴。

张三年先是将腕表戴在左手上，然后双手交叉，手指间发出啪啪啪的骨头声。

“拼了，少爷我不信了，三天的时间里会练不成。”张三年咬牙说道。

抬起手腕，稍微摸索了一会，张三年就学会控制速度。他没有好高骛远，而是先将速度设定在最低。

正所谓磨刀不误砍柴工，一开始就用高速度训练，根本就是最愚蠢的做法。

所有的金属桩开始做着升降运动，那些激光器不断的发射出绿色的激光。只是因为没有目标，那些激光器此刻都是静止的。

深吸口气，张三年毫不犹豫的跳上了第一根金属桩。

脚尖刚触碰到金属桩，张三年就感觉重心有些不稳，这种处在运动中的金属桩，真的不是很容易踩上去的。

好在他很快就调整了过来，按照仙游身法的脚法，赶紧朝着下一根金属桩踩去。

而这个时候，他左右两边还有头顶的激光器，也终于捕捉到他的身影，开始忙碌了起来。

激光朝着他四个方位射来，张三年的注意力一直留意着那些激光器，而且他也尽量将自己的身体按照正确的姿势扭动，以防止被激光射中。

可是当那四道激光射来后，他的肩膀上，腰部，胸部还是被三道激光射中了。

被激光照射到的地方，就像是被一个小火苗烧烤着，那滋味的确太不好受。

张三年咬牙自语道：“爽！”

稍微调整一下自己的身体，张三年继续扭扭捏捏的走下去。

艰难的走了几步之后，张三年的身上已经被激光击中了十几次，如此表现也让他彻底清楚，他走的姿势肯定很别扭，错误百出。