这套训练，本来就是从军队特训中演化出来的。

爷爷想把它运用到军队中，再合适不过了。

“爷爷，咱们进屋慢慢说。”

慕容九倾朝着慕容傲天一笑，大步朝房间中走去。

一路上，慕容九倾一边走，一边把这套体能训练的内容，详详细细的解释给慕容傲天听。

“真是没想到啊。就这么几个简简单单的几个动作，竟然还有这么多细节和关窍。”

慕容傲天听的一阵阵的咂舌。

如果不是有小九的讲解。

普通人就算是想破了脑袋，也绝对想不出这其中的门道。

想到这里，慕容傲天看向慕容九倾。

眼眶突然间红了起来。

第80章 渣男、谁稀罕

“小九，这段时间，真是辛苦你了。”

慕容傲天伸出手，满脸慈爱的抚摸着慕容九倾的头。

一双苍老的目光里，闪过一抹浓浓的心疼。

慕容九倾愣了一下。