怕被人发现崩了人设，“尹秋”快速的低下头，就着自己的空间扣扒拉了起来。

想起当年，“尹秋”忍不住露出了一抹微笑。

合着，她在伊莲娜上，看到了一部分自己当年的影子！

“尹秋”终于明白，她为什么会和伊莲娜如此投缘了。

那架势，颇有点唐钒当年纵横蓝海机甲学院的风范。

加百分之二十的服务费，一对一服务，直接送到嘴边。”

肤白貌美大长腿的伊莲娜姐姐从空间扣里面拿出一支药剂，快速的挥了挥，“谁要体力恢复药剂？

聚在一团的五十个参赛选手，一大半就地躺了下去。

庞雷也终于大发慈悲的宣布：原地休息。

终于摸到了一点调整气息和运动中节省体力的边。

五十个人从一纵队变成了一个圆，从早上七点跑到上三竿，每一个人浑上下都湿透了。

就是庞雷认为的，锻炼气息，甚至于锻炼持久力和忍耐力最佳的途径。

持之以恒的跑步。

跑步。

很多东西，都得从实践中来。

毕竟，怎么调整气息，怎么在运动中节省体力，光靠嘴巴讲，是没有用的。

他是认认真真的在锻炼这一批孩子。

可庞雷之所以让学生们跑圈，还真不是为了寻找优越福

眼看着一个个眼高于顶的尖子生，累得跟狗一般的跑圈，庞雷也有一种莫名的舒爽。

虽然把自己的快乐建立在他饶痛苦之上，是饶。

而白蛮和迪玛约则不约而同的逆向朝后，拖着掉队的人勉强跟上队伍。

领头的金玉和宋子峰反应急速，立刻放慢了脚步。

这话一落地，所有饶脸色全都变了。

要是掉队超过五个，半数淘汰。”

掉队两个，多跑二十圈。