“你反正也是要吃饭的，学点儿厨艺难道不好吗？”那个向导笑着说道，“不然这天气之间也没有多少灵气了，这世上除了你还有其他的修行人，到时候为了这点灵气去进行争斗，出了意外也有点划不来呀。”

“你说的是啊。”男子忍不住点头，然后说道，“要不我去拿些食材过来你来做一点这个灵食，我就看看能不能学会，我说我也是会一点厨艺，希望能够悟通制作灵食的关窍。”

“虽然我现在倒是用不着吃灵食，不过你既然想看，那我就弄给你看了。不过你在选择食材的时候要注意，选择没有进行过加工或者只是经过粗加工的食材。”那个向导说道。

“为什么要选择没加工或者粗加工的？”男子的问道。

“因为只有这样的食材才不会在上面沾染上别人的灵机啊。”那个向导说道，“要知道沾染了灵机的东西，你不见得能够把它看出来，因为你所能见的灵机也只是针对你，除此之外还有你所不能见的。”

“一般情况下，未完全加工的食物仍然保留一部分食物本身的原态不会沾染上别人散发的灵机。我拿来进行加工很容易就能够制作出灵食。”

“完全加工的，没有沾染别人的灵机的我倒是可以进行二次加工，沾染了是我所不能见的灵机的，这样子的东西再怎么加工都不可能成为我能用的灵食。当然有我能见的灵机的食物，直接就是属于我的灵食，也用不着加工了。”

“啊，我明白了。”男子说道，“我记得仓库当中还有一些有机蔬菜，冰冻的生肉，蛋，这些东西完全没有加工过，我去给你选一些。”

“不要选太多了我打算做一个番茄炒蛋，青椒肉丝。”那个向导说道，“你把食材选好之后，到食堂等我，我去借用一下食堂的锅灶。”

……

那个向导跟食堂的厨师交流了一会儿就借到了锅灶，然后男子拿着食材跟那个向导走进了厨房里面。

厨房里面几个帮厨正在处理食材，正好有几个锅灶空着。