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做完一圈常规训练后，凤云染还不能停下来休息，又要迎上帝无忧的攻击。

帝无忧最初是把修为压制在地灵境八阶，之后九阶，九阶巅峰。

随着凤云染训练后的状态越来越好，越发能完整的训练完，不再有任何失误后，帝无忧也将修为提升到了天灵境一阶。

凤云染的修为从最初的地灵境九阶，达到了地灵境九阶巅峰，应对帝无忧从一开始的死守和失败，慢慢变成了防守。

每天都是这样的训练内容，最后她都会精疲力竭的躺在地上，连眨眼睛都觉得吃力无比。

然而帝无忧不会就此放过她，还要让她进行最后一轮的吸收灵力。

在身体透支到极点的时候，恰恰是吸收灵力最好的时机，也能充分让灵力流窜全身。

每一天，每一次训练，每一次吸收完灵力，凤云染都能清楚感觉到身体的蜕变。

她的肉身力量在变强！

反应速度也比以前更加灵敏！

抗压力更是显著提升！

现在的她，甚至比前世杀手还要优秀数倍！