这里基本上都是大一大二的学生，那至少还有个两三年可以尝试。我想告诉你们的是，不管是学习还是工作，以后体能方面所占比重将会越来越重，最后会和传统专业形成一定的平衡，这两项一定是并行发展的。

还是那句话，我希望你们能引起足够的重视，其中的好处远比你们想象的要多得多”。

“接下来我来说一下淘汰规则，是的，你没听错，体能课是有一定淘汰几率的，而且几率绝不会小，最后能留下来的才有资格和炼体院的同学一起训练，剩下的只能分流到其他老师那里。

淘汰标准很简单，下面我会教大家一套炼体法门，你们需要在一个月内达到一个单位的战斗力，通俗的来说，就是举重100千克，没有达标的同学将会被淘汰”。

“不可能，这绝不可能，100kg，那不就是两百斤，开什么玩笑”，有个嗓门大的男同学下意识的反驳道。

“100kg，顶两个我了”，一个女生小心翼翼的跟同伴说道。

方同若有所思的皱了皱眉头，看来这两天操场上经常虐他的那几个跑步的，肯定也是体能院的了。这么说，100kg对他们应该不是什么难事，就算他有凝血丸加持，但要一个月内达到这个水平还是有些难度的。

“多余的我不会解释，不想尝试的可以现在就离开了”，单鸿似乎没有当老师的觉悟，第一节课就开始撵人了。

四周静悄悄的，果然没有一个人是傻子。

这时，大厅上方一块巨大的屏幕缓缓落下。

随着屏幕亮起，一个身穿白衣的中年人出现在屏幕上，接着中年人开始演练起来，看上去跟打太极没啥区别，只是速度更快，动作更加连贯刁钻。

一套打完，并没有停歇而是又重新打了一遍，这一次明显比上一次动作更快，然后是第三次动作更快，已经赶上电影里的打斗片段了。

接着是第四遍，第五遍一次比一次快，到第六次的时候已经超出了人类的极限，屏幕上只看见一个白影来回晃动，动作已经模糊城一片了。

随后他的动作又逐渐慢了下来，最后缓慢如太极，但因为有了先前的印象，此时再看已经有了不一样的感觉，处处透着凌厉和克制，整套动作下来，如行云流水般脱俗自然，让人不由得心生向往，跃跃欲试。

“这套拳法叫明王拳，有炼体塑形的功效，等会儿会让大家跟着练习。接下来才是重点中的重点，关于力的感知”。