璃毓和安敏的教官是总教官，本来带她们的不是这个教官，但是她们的教官临时有事，无法带她们，于是就有了总教官上场。

那叫一个严啊！

最开始的就是站军姿。烈日炎炎，在塑胶操场上，仿佛置身烤炉。

远处的地面因为高温，可以明显地看见热浪。

真的很热，汗水顺着脸颊，流到下巴，滴到地上。顺着脖子流进衣服里……

半个小时过去，感觉皮肤有针在刺一样，手臂酸了。

又十分钟过去，腿也酸了，但还是一动不动。

全身都很难受。

不知自己坚持了多久，人群中也有人坚持不住了。

有的人轻微动动腿和胳膊。

直到教官喊稍息，璃毓都还没有反应过来。

看看安敏，除了流了点汗，感觉像没事人一样。安敏体力怎么那么好。

突然感觉自己身体素质好差。

教官让她们原地活动一下，璃毓感觉胳膊腿都不是自己的了。