众人走了之后，娴玉几乎被淹没在礼物里。

什么小动物的外衣啊，奇形怪状的石头啊，还有一个脏兮兮的布娃娃，据说是某糙汉小时候的玩具，看她年纪小借给她玩玩……

等她整理好全部放入师门发的乾坤袋时，已经快半夜了，娴玉打了个哈欠和衣睡下。嗯，没有蚊子好评！

第二日不到卯时，面瘫师兄就来叫她练功了。娴玉勉强爬起来，匆匆洗漱下，不会梳发髻随便扎了个马尾就跟着面瘫师兄走了。

“师父，小师妹带来了。”

“嗯，你先下去准备药浴吧。”

娴玉也上前见过礼。

“玉儿，你可知道什么是体修？”掌门看起来很严肃的样子。

她略一思索道：“就是修行炼体之术的修士，力气很大的那种。”

“那你知道道修与体修的区别吗？”

“一个远攻，一个近战？”法师和战士的区别么。

“不错，那是与人斗法之时的差别。就修炼而言，道修是感悟自然，吸收外界灵气储藏在丹田来化为己用，是由外而内的过程。体修则恰恰相反，是内强自身，从自己体内修炼出罡气。这种罡气内敛可护体，外放则用以御敌，是由内而外的过程。

体修的优势在于不受外界环境的影响，管他是妖气还是魔气都无法影响自身。道修则不然，灵气稀薄或是妖气环绕时就如鱼在空中，很受限制。

但是体修的劣势在于，每个人修炼出的罡气都不同，罡气耗尽需要时间才可以恢复，旁人无法帮忙。而道修利用灵石、或者其他可以存放灵气的宝物就快速恢复。

寻常道修筑基便可外出游历，但是我门体修得等到炼骨（金丹）中期以后，罡气足够多了才能外出。这就是体修式微的原因。你可听明白了？”

“师父，我有一个问题。”好奇宝宝举手。

“嗯，你问吧”。

“不能用别人的罡气，那体修们为什么不把自己平时的罡气储藏起来，斗法时再用呢？”随身携带充电宝，妈妈就再也不用担心我没电了。

“问得好。我们的前辈们也想过这个问题，但是都失败了。因为他们找遍修仙界也找不到一样可以储藏罡气的东西，唯一能够保存罡气而不流失的，只有我们自己的丹田！”