佐井充当裁判，宣布料理大赛开始，在60分钟内决一胜负。宁次、干笋与小李是友情解说员，小李询问宁次对这次比赛的看法，宁次道，“3人的料理水平都差不多，谁能拿出更优质的食材，将是胜负的关键所在。”
小李道，“你的意思是无论妆面多么精致，底子不行的话还是赢不了真正的美女，对吧？”干笋汗，“这是什么意思啊？”小李道，“做女生真不容易啊！真正的美女自然是上游的白姐姐……要是她们做的饭菜太难吃，我们就去白姐姐那边蹭饭吧！”男生们一致同意，白才是大家心中的女神，上得了战场，入得了厅堂，下得了厨房。
看到小樱3人不忿，鸣人急忙进行直播演说，“小樱打算用鱼做咖喱！”小李道，“这真让人期待！”鹿丸为井野解说，“这边打算做鸡肉咖喱！”宁次道，“都是咖喱啊，比赛应该很精彩吧！”丁次为天天进行直播解说，却直接将水果塞入了自己嘴里。宁次火大，“谁允许你给天天进行直播了！”干笋确认了天天也在制作咖喱。宁次道，“这下对食材的要求更苛刻了！”
鸣人直播，“小樱豪迈地拿出了龙虾！”宁次头疼，“规定是必须在山上寻找素材吧！”小樱怒道，“龙虾是从瀑布逆流而上的！”鹿丸直播，“井野拿出了黑毛和牛之肉！”井野马上道，“是它自己攀岩爬上山来的！”宁次吐槽，“牛会攀岩吗？”干笋抚额，“井野，拜托你先把牛肉价格标牌摘掉好吗？”丁次狼吞虎咽地吞食水果，“这边的势头也不可阻挡！”宁次忍无可忍了，“先制止你的食欲吧！”
干笋道，“天天似乎不打算加入新食材啊！”宁次认为这样的话天天是没有胜算的。干笋马上补充，“天天往咖喱里面加入了大量的灯笼椒！”天天黑着脸，“山下的超市就有卖的！”宁次抓瞎，“别自暴自弃，多少找个借口吧！”天天道，“因为李爱吃辣的嘛！”看着发红的沸汤，小李冒汗，“辣也应该有个限度啊！”
由于竞争升级，三个女忍不顾一切往咖喱里加入了不寻常的东西。井野弄了三大勺捣碎的野花野菜，“只好用这个来提味了！”鹿丸大惊，“等等，那个是什么味道啊！会不会有毒啊？”天天不甘示弱，“那我加入4大勺辣椒油！”小樱叫嚣，“那我来5大勺医疗药水吧！”宁次快要疯了，“这是什么比赛啊！”这场料理大赛完全变了味，怎么看3个女生加入的东西都不是人能吃的，而且还有愈演愈烈之势。
等到料理出来后，看着五颜六色的咖喱饭，7个男生们都有退场的冲动。小樱、天天、井野一起道，“来尝尝吧！”小李擦汗，“究竟是什么味道呢？”一向大胆的鸣人都不敢尝试了，“这个，我们还是……”3个女生凶神恶煞地逼视，“快点吃完！”小李与鸣人被迫吃下了第一口咖喱，然后吐血狂喷中。其他5个男生也被迫吃下了咖喱，然后一起仆街。
男生们这才有不妙的感觉，“好像不应该是这样的啊！”天天冷笑，“一群大笨蛋！”小樱道，“我们故意放了很多不能吃的东西进去。”井野道，“想把我们耍得团团转，简直是做梦！”小樱嘲讽，“还喊什么万岁！”原来鸣人与小李喊万岁的声音，被三个女生听到了。小樱恶笑，“来，剩下的咖喱，你们全部吃完吧！”
男生们集体发蒙中，鹿丸道，“等等，饭做成这样，你们怎么吃呢？”天天笑道，“其实之前白姐姐的水分身来过，她邀请我们一起去上游进行野餐。”井野笑道，“所以我们就想给你们点颜色瞧瞧，别小看我们女生哦！”小樱道，“这么远就闻到那边的香味了，我们走吧！不过你们要把我们做的这些料理吃完哦！”井野道，“记住，一点也不许胜哦！”丁次悲呼，“不要啊！”鹿丸惨叫，“我们完全中计了呢！”就这样，这次比赛以男性阵营的失败而告终。
上游，白、雏田、八云等人的料理完成了，香味四溢，让人垂涎欲滴。晶臧吃下第一口，“好吃，美味如升龙！”梁襄也感动的泪流满面，“无法用语言来表达了！”阿空大叫，“很好吃啊！”牙也兴奋不已，“大渔哦！”志乃也叹服，“出人意料的美味！”
八云笑道，“是吗？那就好。”白微笑道，“大家喜欢就好。”千夏道，“堪比古介爷爷的野营料理了！”雏田的白眼看到了，“哦，井野、天天、小樱过来了。”阿雪奇怪，“可是鸣人他们怎么还没上来呢？”那群家伙是上不来了，乌鸦飞过，“阿唬阿唬！”
——————野营故事完——————
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白浪在树林里逃跑，“既然如此，连那个村子也彻底毁掉吧！将一切都消除掉吧！”晶臧迎面过来，堵住了白浪的去路。晶臧道，“哎，你就是白浪吧？原来如此，那个老农夫是你变的吧？啊，两次使用隐身术偷窥的人，也是你，对吗？”白浪脸色大变，“你就是两次用手里剑击伤我的木叶忍者！可恶，真是难缠的家伙！字缚术，炎！”以白浪为中心，熊熊的烈火燃烧，向四周蔓延。晶臧结印，“水遁，水云流术！”汹涌的水流呼啸而出，将烈火冲开熄灭。
晶臧道，“很不巧，我是水遁系的忍者。”晶臧杀了过来，速度极快，手中浮现水流，“柔云掌！”白浪匆忙结印，“字缚术，斩！”旋转的切割查克拉，想要切断晶臧的手掌。晶臧却出乎意料地消失了，白浪大惊，“什么？”地上依然到处都是水流，晶臧的水瞬身发动，出现在白浪的右侧，“柔云螺旋丸！”
白浪来不及闪避了，鸣人跑了过来，“晶臧，别杀死他！”晶臧只好把柔云螺旋丸扔了出去，在远处打了个螺旋状的深坑。晶臧同时起脚，“木叶连环踢！”白浪被连续击中，像断线的风筝一样狠狠撞在大树上，跌落下来，只剩下了半条命。
鸣人道，“快点把这个家伙带到阿萤那里去。”晶臧解除忍术，水流退去，“鸣人，你和羽高搞什么鬼？”
远方传来了巨响，二人一起抬头看去。白色的光柱再次直冲天际，紧接着白色的怪物雷兽突然出现了。六尾是拥有六条乳白色尾巴的鼻涕虫，全身布满粘液，下巴长有七个可释放溶解性液体的气孔。六尾伸出六条尾巴，牢牢束缚住白色的光球，渐渐光球被雷兽的六根尾巴完全包裹住，光柱消失了。
深感责任的羽高解放了封印，用尾兽的力量镇压并解开了封印在莹身上的禁术，并最终承认了与小莹的师徒羁绊。羽高结束了六尾状态，恢复神智，抱住了落下来的阿萤。晶臧扛着半死不活的白浪，和鸣人一起赶了过去。
鸣人大喊，“羽高，阿萤怎么样？”羽高道，“没事。”阿萤睁开眼睛，“师父……”羽高微笑，“你真是个让人操心的调皮弟子。”晶臧道，“喂，禁术怎么样了？”羽高道，“好像是消失了。”鸣人道，“消失了啊……不过阿萤没事就好。”
大和等人赶了过来，小樱喊道，“鸣人！”鸣人挥手，“小樱，我们在这里。”大家说话的空档，晶臧用力把白浪扔进了之前禁术造成的大坑中。大和队长会意，发动了土遁忍术，将大坑填平。恶贯满盈、欺师灭祖的白浪就此永葬废墟神社。
第二日，木叶第七班与遁兵卫、阿萤、羽高在土蜘蛛隐村村口分别，大和道，“这样一来，土蜘蛛一族和木叶村定下的任务，就全部都完成了。”遁兵卫道谢，“真是让大家费心了。”大和道，“虽然禁术消失了，但是……”
遁兵卫道，“我觉得是件好事，这样阿萤也不会在被人追杀了。村民们也同意了阿萤留在村子。”晶臧笑道，“阿萤要和羽高一起走吧？”阿萤道，“嗯，我还有很多要学习的东西。我要接受师父的教导，终有一天会成为一个能为土蜘蛛一族复兴尽一份力的忍者。然后再回到葛城山，重振土蜘蛛一族。”
鸣人调侃羽高，“太好了，师父！”羽高脸黑，“你在捉弄我吧！”鸣人道，“你终于肯做她的师父了，我在为你们高兴。”羽高哼了一声，露出笑意。晶臧道，“那阿萤就拜托了，她的资质相当好，好好教她吧！”羽高道，“我会的。”
晶臧道，“阿萤，如果以后有什么难处，你就直接来木叶求助吧！我们大家会尽力帮忙的。当然，来木叶当忍者也可以的哦！我们刚刚接到了火影大人的传讯，允许你和遁兵卫到木叶去定居。”羽高不满，“喂喂，她是我的弟子，你别挖墙角啊！”大家一起大笑，阿萤笑得最为开心。大和见话说得差不多了，就告辞，“那么各位请保重吧！”