“当然了,不然被衣服束缚着不舒服,只脱掉外衣,难不成锦娘还害羞不成?”夏叶眨眨眼打趣道。
“小姐打趣锦娘。”说完把外衣脱掉了,坐在蒲团上。
“叶子先教锦娘一些简单的基本动作。”她一边给锦娘讲解,一边做示范动作:“首先双腿盘起,就和和尚打坐的姿势一样。”
锦娘学着夏叶的样子,把腿盘在一起:“小姐,这样对吗?”
“锦娘不要紧张,练瑜伽最主要的就是放松心态。”见锦娘有些紧张,夏叶安慰着,然后让锦娘闭上眼睛,集中思想,调整呼吸。
“很好,就是这样。”看锦娘慢慢的渐入佳境,夏叶又开始教锦娘第二个动作:“锦娘,这第二个动作讲究平衡。”
锦娘点点头学着夏叶的样子,右腿搭载左腿上慢慢屈身,双臂交叉前伸,坚持了一会,锦娘便控制不住平衡,坐回了蒲团上,一脸不好意思的看着夏叶:“人老了,学什么都学不会了,小姐还是不要教我了。”
“锦娘那里老了,叶子觉得锦娘学的很快啊,练瑜伽不是一日而成,是需要日积月累,慢慢来的。”其实锦娘约莫也就四十多岁,五官端正,皮肤保养的也不错,夏叶又教了锦娘几个动作,便让锦娘自己慢慢回房间练习去了。
练了会瑜伽,身体差不多活动开了,夏叶又在屋里练了两遍齐飘渺教给她的攻防招式,然后蹲蹲马步,就回床上睡觉了,可能活动量比较大,她刚躺床上就沉沉的睡去了……
扶月殿。
“你说王妃到太后陵墓后就消失不见了?”楚承德脸色严肃的问。
“是,属下一路跟着王妃,可是王妃到太后了陵墓后就消失了,属下四处找了都没找到王妃的踪影,后来王妃又出现在太后陵墓的那条小路上,安全回了寺庙。”直下低着头把今天发生的事情禀告了王爷。
楚承德若有所思的盯着烛台上的烛火:“本王知道了,你继续暗中保护王妃。”
“是,王爷。”
第二天夏叶醒来的时候,是被外面的禅诵声唤醒的,她翻身动了动肩膀,一种像是灌铅的酸痛感传来,天啦噜!她不是落枕了吧?
就在她捏着肩膀的时候,锦娘扶着腿推门进来:“小姐,你醒了?”
见锦娘表情痛苦,夏叶担忧的问了句:“锦娘,你怎么?”
{}无弹窗
“哇!又来这里!”夏叶看到那万丈悬崖,不自觉的后退两步。()
“来这里,那个跟踪你的人肯定就发现不了你了。”齐缥缈不以为然道,似乎很喜欢这里。
“好吧。”夏叶咽了咽口水,把手里的披风递过去:“师父,给你的披风。”
齐缥缈接过披风穿在身上:“可惜了我这披风,今天天气却不冷。”
夏叶咧嘴笑笑,不怀好意的叫了声:“师父。”
“我知道,不就是答应教你武功嘛?”齐缥缈坐在地上:“你先给我下个腿,我看你适不适合练武的体质,”
下腿?她以前练瑜伽的时候下过腿,就是不知道这副主人的身体能不能行,古代女子都是琴棋书画,歌舞婀娜,应该也可以。
夏叶试着一点点下腿,虽然下到最后有点疼,但是还是勉强下成了一字腿,然后一脸欣喜的看着齐缥缈。
齐缥缈点点头:“嗯,还不错。”然后想了想:“我今天先教你一些基本的防身招式。”
“好!”夏叶起身后又跪在地上:“师父请受徒儿一拜。”
“哎哎…你赶紧起来,这不是折我的寿吗?”齐缥缈惊恐的把她扶起来,这丫头也太实在了吧。
“徒弟跪师父应该的,不折寿不折寿。”夏叶嘿嘿一笑。
齐缥缈正色道:“那好,我先声明,我这个师父可是很严厉的。”
“是,师父。”
夏叶一直重复着刚才齐缥缈教给她的两招,直到天边开始泛红,齐缥缈才打住,让她回去,并且以后每天都会来这里教她武功。
今天齐缥缈一共教了她两招,分别是一攻一收,对付那些不会武功的地痞流氓还可以,遇上高手她这完全就是小孩挠痒痒了。
“我送你回去。”齐缥缈起身带她又回到了刚才太奶奶的陵墓那里:“回去没事多练练扎马步,可以增加你下盘的稳定性。”