回到村口的家中，看到老爸和老爷子在哪里聊天，见南神回来了，老爷子问道：“怎样，有没找到自己喜欢的？”

见他们问起，南神带着抱怨的语气说道：“老房子里变得好吓人，下次再也不去了，我先走了。”

“这孩子，越来越不像话了。”爷俩看到南神走了，老爸说道。

南神走后回到了屋里，里面有一间空的客房，进去之后将自己锁在了里面。闲着也是闲着，还不如看看那本书。

拿出了那本《无敌》秘籍，研究了起来，虽然不相信书中说的那么夸张，但如果有强生健体的效果看看也没关系。

对于前面两页的大话直接略过，打开第三页，介绍的是本书的简介。

这样写道：“何为无敌？只有体魄无匹，精神强大，能站撸，且一撸到底，全方位强大，这才有无敌的样子。

看到这个南神就感觉自己猜对了，这就是一本强身健体的书。

抱着这个想法继续往下看，到了后面才知道，差太大了。

根据书中详细分到，无敌这本秘籍有三大式，分别为体式、气式、神式，以及三大神功站撸神功、无法、无天三大奇招，配套组合而成的秘籍。

这么玄幻的招式，南神越看感觉越假，并不是不相信，而是太假了，在现实中从来没听过有这些东西存在。

首先打开体式篇章，简绍到。

人最强大的是什么，并非只靠外物才能强大，有一个强大无比的肉身，照样能开天辟地，打遍天下无敌手。而体式给予你的就是无与伦比的肉身。内练筋骨，外练皮肉，练至极致，无物不穿，无物不破。

介绍完后下面就是炼体的方法，南神看着那方法，有点想吐血的冲动。

考虑到时代的变迁，导致万物的改变，总结出三种方法。

基本方法如果你什么都没有那你只能辛苦点每日捶打全身一万次，随着时间的推移，次数要不断的增加、进阶方案如果有良好的条件的话请使用药液洗礼，每日泡澡，退根净体，当然也不能忘记锻炼体魄。终极方案如果你是活在神的世界请使用神药炼体，打造无上金身。”

南神看着这三种方法，好像完全行不通啊。

其他先不说，光是打自己一万次，不死也残废。

摇了摇头，看着很吸引人，可完全行不通，除非是后面两种方法还好。

继续往后面看，说的则是气式。

气则是灵气，先天世界以灵为本，借天地之灵，融入自身体魄，开辟极致之灵海，拥有不灭的灵气，方可让自身立于不败之地。