七姑舌灿莲花，余莫悔难以听懂，但他还是强迫自己将经文记下。

七姑念了一遍后，余莫悔思绪还流转在经文中。

“记住了吗？”七姑问道。

“记住了一半。”

“那我再念两遍。”七姑又背诵了两遍后，余莫悔将功法经文记下。

“我传授给你的是茅山神功前两层，对应‘通窍’和‘沟天’两境，待到你修炼至‘沟天’时，我再传授你后面的功法，不过……”

“不过什么？”余莫悔问道。

“不过门派的《茅山练神功》已丢失二十余载，只能修到沟天境圆满，难登‘道台’。”

“《茅山练神功》？我不是十几天前把这本功法给了林正九吗？”

“真的？”

“真的！林正九，不！师父还研究了十多天，有了突破呢。”

“原来如此，我就说师兄他已有了一丝仙气，原来是得了《茅山练神功》。”七姑目光流转，半晌后她回过神来，说道。

“这事你没传出去吧？”

“没，这事只有你，师父，朱大肠凝霜，我五人知道。”

“那就好。功法我已传授于你，接下来，我教你修炼。”

余莫悔身子微微前倾，凝神听道。

“通窍境，又名纳气境。意是开通窍穴容纳灵气，此境界共有九层，可开九窍，开的窍穴越多体内灵气就越强。”

“七姑，听你这么说，是不是可以不用开通九窍？”余莫悔问道。

“确实如此，越好的悟性，越好的体质，越好的功法开通就越容易，且开通的就越多，因此不是所有人都能开通九窍，有的多有的少，但最多只能开出九窍。”

“噢～”余莫悔心中懂了。

“还有通窍境第一个窍位最好是眉心，其次是心口，再其次是下丹田。开通这三处窍穴最难，烦对于修炼意义极大，未来走的也更远。”

闻言余莫悔眼睛一亮，弯腰鞠躬道。

“小子明白了。”