“竹庐附近的野果都被我施加了虫毒，这种毒对人有益对蛇鼠虫蚁之类却是致命毒药，你就放心大胆的吃吧。”会无羁的解释打消了会双霞的疑虑。

在确保食品安全之后，会双霞发现自己并不讨厌这种养生的食物，倒不如说，他作为肥宅的时候早就深谙肥胖的危害性，现在变成了貌如天人的小萝莉，那更要注重保持身材和外表。

早餐之后，便是日常的练功时间。

，乃是道家最基本的步法轻功之一，看似易学形，却不易学其精。

在学习轻功之前，会无羁先是给会双霞讲解了道家之中的原理，让会双霞知道这些轻功步法的格数和走法，接着，会无羁凭空拔出一把闪着金光的锋刃，只听见噌噌两声，练习武当轻功的桩柱便被会无羁在草坪与竹林间画了出来。

虽然是平地练功，但会无羁的教学手段却不是一般的严厉，踩错格子，步伐不对，他都会弹指一挥，一颗称得上是的石子便会打在会双霞脚裸处，使会双霞失力摔倒。

脸朝地那种。

“这门功法叫什么？”会无羁用石子击倒会双霞之后，不仅不理睬其伤势，反而出题询问。

“，伏龙坛的九品暗器功法……呜，好疼……”会双霞倒在地上，捂着脚裸，表情痛苦的回答到。

“很不错，懂得判断对方所用的招式也是战斗中重要的一环，也不枉我讲述了许多功法与你听。”会无羁认可的点点头：“在草坪上躺一会吧，揉揉脚。”

“老爹”会双霞委屈的看向会无羁：“帮我揉一揉嘛……你不是会医术吗？”

“自己揉。”会无羁冷冷的回答到。

“可是真的很痛啊……老爹你这次下手没控制好轻重……”会双霞泪眼汪汪的说道。

“啊……好吧好吧，我过来看看。”会无羁终究还是拗不过对方，最终走向会双霞，蹲下身来，右手轻触在了会双霞脚裸处受伤的位置。

接着，只见会无羁轻轻一按，会双霞角落受伤红肿的地方便以肉眼可见的速度消了下去。

“谢谢老爹”会双霞感觉到了角落上的疼痛消散，喜笑颜开到。

“没什么可谢的，我只不过是在确认我的暗器技术有没有退步而已，别想太多。”会无羁脸上浮出一丝潮红，接着又恢复成了那副板着脸严肃的样子。