一道白光从雪糕的玉佩里迸出，一本黄色的书本出现在她的手里，雪糕怀着期待打开，渴望里面有速成的修炼方法，可打开之后，里面都是甲子午亲手写的笔记。

大意是，雪糕你是今年合气学院唯一招录的合气医疗，你的体质比合气之人更为惊人，真的是万中无一的存在，并且是整个团队的核心，不过你的体质存在缺陷，你的缺陷就是，你不像一般合气之人一样，具有攻击性，相对而言你需要保护，所以老师为你量身打造了一种最合适你修炼的方法。

第一页到这已经是未尾了，雪糕翻了一页，看到了第二页，同样上面都是甲子午的笔记。

这种修炼方法就是练体和增加足够的医疗知识，懂得如何保护自己，所以你要做到以下几点。

第一，由于你是合气医疗，你体内初生合气是合气之人的三倍，在一般情况下，你不会出现合气短缺状态，所以不必去巩固自己的合气，提升自己的境界。

第二点老师的要求是，学习练体之术，但是在这过程中万万不能修炼合气，只是单纯的练体，增加自身防御力。

至于第三点，老师要求的是，不许偷懒，这黄色书本里有一个小型空间，你只要将合气探入其中，就能拿到我给你的练体之术。

甲子午老师，你不知道女孩子讨厌练体之术吗？雪糕咒骂了一句，不乐意的探入了合气，在小型空间里拿到了练体之术。

练体之术其中大部分都是如何增加自己身体的柔软性，肌肉性，力量性和防御性。

而要增加防御性只能练就一副坚不可摧的身体，雪糕几乎是眯着眼睛看向手里那卷秘籍。

可是随之雪糕疑惑了，上面也是密密麻麻一片，也是甲子午亲手笔记。

雪糕，练体之术对于一个女孩子来说，太过于坚难，在我周游世界的时候，曾经在一个小部落里习得一种特异练体之术，这种方法一般不会被合气之人尝试，所以老师就自己尝试了。

事实是效果显著，只是因为体质差异，身体承受不了合气连续收放，所以老师只学到了三层。

到这句时，甲子午笔记消失了，出现了二到三行不同的笔迹，雪糕一字一句念了出来。

合气淬体术，此术分为十层，每上一成身体都会变得坚如磐石，习满十层，可抵抗贺士三击，若只学三层，贺贴等级只能造成轻微的伤害。