第一，控制餐厅温度，尽量使自己感到凉爽，可以减轻恶心的感觉。

第二，用微波炉烹调，不仅食物较清淡，还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉，那么在煮饭时和就餐后，要保持空气流通，尽快散尽油烟和饭菜味道。

第三，少吃多餐、见到想吃的东西马上吃，不要等拿回家吃或者凉了再吃。每天可以吃4-5顿饭，放一些营养开胃的零食在身边，随时吃。

霍翼寒的动作迅速地把最新的指令发送到霍宅的管家手里，管家立马安排人员为霍宅做了紧急大扫除，并且在四处抹上柠檬水的汁水，并且在室内的供暖系统的出风口中加入少量的柠檬的清香，一时间，整个霍宅再也闻不到一点点腥味、膻味等各种奇怪的味道，到处都冲刺这柠檬的清香，但是又若有若无的样子，似乎不仔细闻，也是闻不到的。

第二件事情就是准备食物了，这个事情苏妈妈比较拿手，霍翼寒也就放心地把这个事情全部交给苏妈妈了，由苏妈妈准备苏迁的饭食，一天准备多少都没关系，只要苏迁吃完了上一份，下一份立马要准备好放在床头的微波炉上。

霍翼寒还紧急把自己的书房移植到了卧室的小客厅里，以便就近照顾苏迁。

不知道是不是这些举措真的有效果，下午的苏迁明显比早上那个脸色蜡黄，喝点白粥最后都在睡下不到二十分钟就吐了的情况中稍微解脱出来，能够稍微喝一点清淡的食物了。霍翼寒也对苏妈妈刮目相看，第一次知道，原来白粥时可以盛放在切开的橙子里面的，然后放在微波炉里慢慢地加热，这样的粥，既有大米的清香，又有橙子的清甜，而且形状还好看。

苏迁在午睡醒了之后，就从床头的热奶仪里拿来喝了，一点都没有喝不下去的感觉，反而喝完了还想喝。幸好苏妈妈准备地够多，让宿迁吃了个饱。

吃饱睡饱的苏迁终于有点人的样子，脸色也好了很多。忙活了一上午的霍翼寒终于舒了口气。

如果说，之前什么都不知道的时候，苏迁还真的是什么问题都没有，该吃吃，该睡睡。和平常人没有丝毫差别，可是一旦知道自己怀孕了，这情况可就两样了。

早上一大早，公鸡都还没有打鸣呢，苏迁的眼睛都还没有睁开，就急匆匆地往厕所里冲去，路在哪里都顾不得看，看的霍翼寒心惊胆战的，一个鲤鱼打挺从床上蹦起来，蹦到苏迁身边扶着她到厕所里干呕，有些时候，实在太难过了，但是又吐不出东西，霍翼寒看得一阵心痛，苏迁倒是熟门熟路地只是霍翼寒给自己倒一大杯的凉白开，咕隆咕隆灌下去，然后又咕隆咕隆的全部吐出来，然后苏迁的表情总算好看点了。

“你怀第一胎的时候也是这样的吗？就是怀着团子的时候？”霍翼寒后怕地询问道。那时候的自己不像现在这样贴身照顾，对苏迁怀孕从来没有这样深刻的切身体会。

“是的，我妈说祖传的。没有办法。”苏迁在走回床上的时候，闭着眼睛好像梦游一般地说道。

明明没有睁着眼睛，却准确地摸到了床的位置，并且躺进被窝里睡觉。

真的是好本事啊。霍翼寒默默地感叹。顺便帮苏迁压压被角，不让她受寒。同时心里为自己今天的日程又填上一笔：去找一些老中医，询问一下孕期止吐的方法，天天这么吐下去，那还了得。

霍翼寒真的是心疼死了。

躺下没多久，霍翼寒觉得自己的睡意都还没有酝酿出来呢。门口传来很有规律又很有礼貌的敲门声。不用问，肯定是团子，可是团子今天怎么这么早啊？

霍翼寒不情不愿地用遥控器打开房间的门。门外的团子一看房间里还这么昏暗，就明白爸爸妈妈肯定还在睡觉。于是轻手轻脚地走到苏迁身边，先小心翼翼地抚摸着苏迁的肚子说道：“妹妹你今天也要乖乖的啊，哥哥我要去上学了。保护妈妈的任务就交给你了。”

还保护妈妈呢，不折腾妈妈就算好了。霍翼寒在一边偷偷地吐槽到。

当然，这波吐槽，正在专心说话的团子是接受不到的。