周宇决定淬体暂缓，先练“玄清胎息诀”提高自身修为。一旦修为上去了，再练一下“寒玄掌”，思量自己虽然离寒冰之体还差上那么一截，但练练一、二层的“寒玄掌”应该还是可以的。

考虑周全后，周宇便服食了几颗辟谷丸，两颗回气丹补充体力，然后回到外室的木榻上，盘膝入定开始修习“玄清胎息诀”。

或许是因为淬体的缘故，体内经脉对灵气的感应度比先前更为灵敏，经过二月的潜心修习后，周宇一举突破了培气期六重，直冲到培气期九重。周宇一鼓作气，服用大量回气丹，再继续修练。

经过半月的反复冲击，周宇终于打通了最后一道关窍，一举步入培气期十重。进入培气期十重，意味着周宇此时己入了筑基期门槛。

周宇欣喜万分地走出石室，来到室外的一片岩石林。他不知现在的修为能达到多大的破坏力，不太敢在石室内试功，以免毁坏自己的起居地。

站定后，周宇运足气息，凝力于掌心，抬手朝一块巨石击出一掌。

“砰——”一声巨响，石屑飞溅粉尘满天。转眼间，这块巨石便被周宇一掌击成了粉末。周宇一脸惊愕，兀自不敢相信眼前的一切，忙低头查看手掌，发觉掌心处有一道淡蓝色的光晕在流动。

“这光晕应该是寒气所至，好了，修为到这个境界，应该可以练寒玄掌了。”

周宇不禁喜道。便转身回到石室内，摊开羊皮卷，细细阅浏。熟记第一道口诀后，周宇便开始依法研习寒玄掌。

一炷香的功夫后，周宇领悟到了第一层的功法奥妙，闭目凝神敛息一番。然后鼻吸气，使体内寒气盈于胸，两掌用暗力撑紧，将真息由丹田至胸入臂再灌注两掌和十指。凝腰带体左转，掌心一吐，挥出一掌。