步耘开怀一笑，道：“萧羽，这三天休息得如何？”

“还行。妖星林消耗的，还有交流会那天使用的力量，都一并回来了，实力也稳固在了第一

境。”萧羽谦虚说道。

虽然修炼只有在时刻紧张的状态中才能够持续前进，但是有时候，冥想打坐休息，也是一种调养，也是一种修炼。

有时候放慢一下脚步，并不是停滞不前，反而是积蓄更多的力量，厚积薄发。

毕竟只有张弛有度，快慢结合，才是修炼的本质。

萧羽接着道：“这次还是多亏了步老和高老师的凶气冲脉之法，我才能够如此快突破。”

步耘和高安都是看向萧羽，高安则是意味深长地道：“我们只是传授你方法，其他的造化，还得你自己去遇到才行。”

萧羽微微一笑，道：“总之，没有步老和高老师，就没有现在的我。”

步耘和高安两人不由得再次高看了萧羽一眼。

事实上，刚才高安是话中有话，暗示萧羽在

妖星林肯定有事很么奇遇。