随柔箫淡淡的一笑，虽然顽皮，又如此腹黑，但是不得不说随柔箫十分的柔美与好看，这一笑直接让一班的一些男学员短暂忘记了她的腹黑属性，随柔箫淡淡一笑之后，看一向一班班主任陈涩。

陈涩被随柔箫看了一眼，然后点了点头之，大声宣布“一班长随柔箫。”

随柔箫开心的笑了笑，向着一班队伍的方向挥了挥手，然后走到陈涩身边，用细小的声音说道：陈老师还有什么吩咐吗？

陈涩有些诧异的看了站在自己身旁的随柔箫一眼，然后大声向着一班众人宣布“每星期一，星期六，都要进行今天强度的跑步训练，都要穿上铁甲，星期二，星期三不是我的课，星期五进行团队训练。”

一班众人大吃一惊，惊恐交加，所有学员心里暗想“一周两次！这样的强度跑步训练一周要两次！我靠！”

就连流尘脸色都变了变，但是很快冷静了下来，刚才在随柔箫弹琴的时候，流尘就已经睁开了眼睛，一脸诧异的看着刚才发生的一切。

林初脸色没怎么变，因为林初知道这样的体能训练对自己身体的强度增加可不少哟，眼下除了等级提升之外，身体强度也是要增加的，九九归一这套刀法，现在林初还使用不出来，还有一星期的冷却时间左右，但是在等级突破始境一级后，迈步入二级，林初就觉得九九归一，这套刀法只需要两三天的时间就能再次使用了。

林初恨不得一星期三次这样的体能训练呢，当然了，这样的想法要是真的提出来，并且被陈涩批准的话，无论自己长得有多好看，估计都要成为全班同学的靶子了，林初只能在心里暗叹一声呀，但是很快他就注意到一个地方了。

曾炎炎已经爬了起来，愤怒的看着站在班主任陈涩身边的随柔箫，但是仔细观察他的眼神的话，会看见他的眼底不时闪过丝丝惧意，看了五六秒后，曾炎炎冷哼一声，从一个储物戒指里取出一个小瓶子。

小瓶子是用白玉雕刻似的，林初知道白玉有一定的保留魔力的作用，这小瓶子里面多半是名贵丹药。

果不其然，曾炎炎从这白玉小瓶之中，倒出一粒白色，但是又带着几缕赤红花纹的丹药，但是曾炎炎却并没有服用下这枚丹药，是继续到，又从白玉小瓶里倒出了一粒纯白色的丹药，直接放入了嘴巴里。

林初对那被曾炎炎服用下的纯白色丹药没兴趣，而是饶有兴趣的看着他手中的另一枚白色加上赤火花纹的丹药。

一班有不少学员，也看到了曾炎炎手中的丹药，一班元之中有不少来自于贵族家庭和一些国家的高层人物还有一些大教，当即就有学员不经失声说道：这，这是赤练丹！

林初有些疑惑的重复了一遍，“赤炼丹？”