说完罗依秋便离开了。

墨雨气沉丹田时，感觉丹田处隐隐在发热。

反复练习多时，全身开始出汗，整个手臂也麻了。

“深呼吸，吐气。睁开眼，不要动，慢慢吐纳。好！去洗个脸，吃饭了。”罗依秋不知何时来到三人前说道。

墨雨不由说了一句：“好累!”

“嫌累可以回去当你的木匠。“说完头也不回地走了。墨雨害怕地低下了头。尼松回过头看了一下墨雨，鼻子里哼了一下后，起身拉起曲思梦，便洗脸去了。

吃饭过程中，尼松对曲梦思说着修炼的心得，墨雨默不作声地吃着自己的饭。

尼松突然想到了什么似的跑回自己的茅屋，取回了一只小瓶，对曲梦思说道：“我差点忘了，这是我父亲给我元玄丹，对元玄的修炼颇有裨益，你也吃一些吧。”

说完分了一些给曲梦思。

尼松回过头，看了一下墨雨得意地晃了晃手中的小瓶说道：“没见过吧！”

说完却并没有分享的意思，而是把小瓶揣回怀中。

墨雨虽然没说什么，但可能因为是在曲梦思面前，墨雨感受到了无比的尴尬和羞辱。

“好了，去集合吧，”罗依秋起身说道。

三人被师父罗依秋带到瀑布边说道：“对于我们习练玄气者来说，身体的训练非常重要。因为玄气的器皿是本身，就像火炉，火焰温度过高时，炉子如果不够坚硬，就会被火焰融化。”

罗依秋说完指了一下瀑布说道：“去，站到瀑布下。”

三人快步站到了瀑布下，不久，三人接连被水流的冲击力冲倒。

“站起来，两脚平行，于肩同宽，膝部略弯，手平伸，腕与肩平。倒一次站起来一次，直到我让你们停。”罗依秋说完，坐在瀑布前的白腊石上开始闭目打坐起来。

瀑布下，三个弱小的身体，无数次被无情的水流击倒，但又一次一次站了起来。直到太阳落下时，才被允许休息吃饭。

吃完饭，稍做休息，开始了文化课，从认识一些字开始，到讲解罗萨世界的历史。

在师父罗依秋的指导下，墨雨三人就每天重复着这样的训练……