“还不快点见过少爷。”典韦有些急切的对着自己妻子叫道。
“民妇见过少爷。”
“不必多礼,不必多礼。”典氏咬着牙想要爬起来对刘辰行礼,但直接被刘辰给拒绝了,看着这典氏的样子就知道她病的不轻啊。
“管家,麻烦你找人去请个郎中来,顺便再让人准备一间房。”刘辰转过头,对着管家说道。
管家看了一眼典韦,点了点头,便吩咐人下去办了,反正也不是什么大事,既然刘辰都已经开口了,他自然也不会拒绝。
“多谢少爷。”典韦激动的叫道,他自然知道这郎中和房间都是为自己婆娘准备的,对于这么一个好心的少爷,他典韦自然感激不已。
处理完典韦的事,刘辰又回到庭院里接着练拳,他先蹲了一会马步,真让人劳累。
马步,是先贤从骑马中领悟到的拳术根基,所以站着的时候,也要站得一起一伏,凭空站出匹马来。
人纵马奔腾,那个起伏的劲儿是借助马的,所以出不了功夫,但是在平地上就不同了,你的起伏劲儿,等于是把马融入了身体。你一动不动的站着,身体重心全放在膝盖上,蹲久了,膝盖肯定要出问题。
蹲一定要劲先到脚掌,起的时候,脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上,五个脚指一抠,就牵动了小腿的骨头和肌肉,膝盖自然挺起来,膝盖一挺,大腿一绷紧,提腰,收腹。这是起劲。
“伏下的劲,你脚掌要学鸭和鹅,脚蹼,五指都要松开。这样膝盖一松,大腿松,腰坐,腹鼓。”
“就在这轻微的起伏之间,不停地转换全身的重心,这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。”
“起伏的幅度不要大,就是脚指一寸的距离。你一起一伏,始终要把这一寸距离的劲蹲精确了。越精确越好!
“少年你在练什么?”典韦穿顿好家人走出房间,走到庭院
“我在练拳,国术”
“国术是啥?”
“啊!国术就是种拳术”