“嘭！”

几只肥壮的野兔被宁冰随意的丢在了地上，然后宁冰便开始从附近收集一些枯木枝后回到野兔旁边，用石头和枯木枝简单地支起了一个火堆。

简单的将野兔处理了一下，便用树枝串在了一起放在了火堆上烧烤着。宁冰一边等着食物的熟透，一边思考着接下来半年的打算。

“接下来半年，首先应该将实力提升至纳气境，这样就可以离开这鬼地方了。然后便是离开这里后先找到老不死的，跟他算算这两年内他的失职，之后便根据实际情况在做打算吧！”

“纳气境，纳天地之气，汇万灵之气，收之于丹田之中，散而滋养全身，改善身体素质。

天地之气，源于灵，出于灵；灵之气，万物之源也。纳天地之源入体，汇之为珠，凝而为星，化而为罡煞，聚之为轮盘神宇。

纳气境就是将游散于天地之间的灵气吸收汇集在丹田之内，从而使灵气通过经脉运输至全身各处，并且在无时无刻间缓慢的改变着肉体的强度。

炼体九重不仅是对肉体的锻炼，同样也是为了能够在纳气境提供一个容纳灵气的合适环境。灵气存于天地之间，夹杂着天地间的杂质，在吸收的过程中，这些杂质会对肉体造成一定的损伤，所以，炼体九重是必须要经历的，它能够更好的适应灵气，从而使肉体的损伤降到最低。

但是炼体境期间对于身体的锻炼的不同也会影响到灵气对肉体的损伤成度，一些天赋异禀的人在炼体境时会将肉体的强度锻炼到在吸收灵气时肉体完全不受灵气的侵害。

宁冰目前的肉体虽然到达了炼体境第九重的炼气期，但是以他目前的肉体在景进入纳气境后，灵气对于肉体的损害还是存在的，尽管比一般人要小上许多。

“那么，除了要把实力提升到纳气境，也要将肉体强度尽可能的修炼到炼体境的极致，真是个严峻的任务啊！”

宁冰双手无奈的摊了摊，摇了摇头，然后便拿起一旁早已熟透了的野兔，大口大口的吃了起来。

很快几只野兔就被宁冰消灭掉了，缓解了宁冰的饥饿感。随手从口袋里掏出几颗野果解了解口渴，宁冰看了看天空，现在刚好过了正午，山脉中的野兽都已觅食完毕。

“去山谷外逛逛吧，看看能不能好运遇到濒死的灵兽，收集一些灵兽身体的材料，做着衣服和用的东西。”

想到这里，宁冰便不再在这里浪费时间，将火堆熄灭，便向着小山谷外跑去。但是还没有跑出山谷多远，宁冰闻到了一股刺鼻的血腥味，这一年半在天冰山内生活，他对天冰山外围区域内的一切十分熟悉，当闻到血腥味的时候，他就立刻躲了起来，悄悄地朝着血腥味散发的地方而去。

小山谷外不远是一处灌木丛，此刻灌木丛中上演着一幕血腥场景。只见一只全身黑色的狼，张着占满鲜血的大嘴凶狠的站在一只已没有生气的麋鹿身上，狼的两只锋利的前爪不停地在麋鹿的尸体上扒弄着。

“二级灵兽铁爪狼？”

不远处的灌木丛中，宁冰静静的躲藏着，当他认清这只狼时大吃一惊，因为这是一只灵兽，重要的是它还是一只实力堪比纳气境强者的元兽。

灵兽，吸天地之灵气，采日月之星华，集其于身，化为灵兽。灵兽同人类一样能够修炼，同样要吸收天地灵气成为修炼的根本。由于灵兽身体强度比人类还要强，所以灵兽一出生便能够吸收天地灵气，所以在同等级情况下，灵兽要比人类利害许多。更别说两者相差一个等级。

铁爪狼，普通灵兽，拥有着锋利的前爪和尖锐的牙齿，攻击时常用牙齿咬住猎物，再用锋利的前爪刺进猎物的体内，杀死猎物。不过，铁爪狼毕竟只是普通灵兽，成年铁爪狼的实力也就相当于人类纳气境巅峰的修者。