第二天清晨太阳刚刚升起，方云浩便看见洛青云出去晨跑了，足足一个时辰洛青云回来了。

“青云”你去干嘛了？方云浩看着洛青云。

“云浩叔叔”因为我爹为了让我强身健体就习惯每天早晨都和我爹出去跑一个时辰，所以刚刚出去晨跑了。洛青云在凳子上坐了下来。

“哦”原来是这样，青云那先这样吧，叔叔先给你讲一讲修炼者的境界。

修炼者呢，第一个境界是是开丹，所谓开丹那就是用真气把丹田打开，而开丹又分初期、中期、后期、以及巅峰。而开丹之后呢就是筑基境，所谓筑基呢就像盖房子打地基一样房子要盖的结实盖的高地基必须打好。而筑基呢也是分四个小境界，初期、中期、后期、和巅峰。

而筑基之后就是凝气所谓凝气呢，就是把打开丹田的真气凝成液体，也是四个小境界划分。

“好了”今天呢就先告诉你这三个小境界，等你到了凝气境巅峰在告诉你以后的境界。

“现在呢”，我们首先要做的就是开丹，来我们到外面去，方云浩说完，二人到了外面便席地而坐，首先你要感受到天地之间的一股真气，感受到了真气就来叫叔叔，说完方云浩便回房了。

洛青云便开始打坐，刚开始洛青云并感觉不到什么，可过了两天洛青云感觉天地之间多了一股淡淡的气体，刚睁开眼要去叫方云浩他就发现感觉不到了，他明白了这是他操之过急了，还没有感觉完整呢，就起来了。

想完这些他便又开始继续打坐这一次坐了一天他便感觉到了天地之间的真气，充满了力量，可想要触碰却触碰不到，他为了防止一天前的情况有感受了一天睁开眼之后他发现还能感受到，便去告诉了方云浩。

“云浩叔叔”我能感觉到了，洛青云兴冲冲的跑进屋里。