叶梓竹早已经准备好了茶水，对着战狼一众人道：“辛苦了，你们先喝口水休息一会，我现在教你们俯卧撑和仰卧起坐怎么做。”

说着叶梓竹做了几个极为标准的俯卧撑和仰卧起坐。

“你们将一百个俯卧撑和仰卧起坐做好了，就可以吃午饭了，到时候休息半个时辰。”叶梓竹依旧冷酷道。

不一会便有人开始做俯卧撑和仰卧起坐了。一些人一开始做的很快，不一会便趴了下来了，做的太快手酸了。

叶梓竹看着正在做俯卧撑的众人，他已经很满意他们现在的成绩了。只是没有表扬他们，骄傲使人落后叶梓竹还是知道这个道理的。唯有严格要求他们才能进步、强大。

走到众人旁边，叶梓竹大声道：“我再给你们一次机会，现在可以退出。我不希望哪一天我要用你们的时候，其中有人逃跑破坏了我的计划。”

“殿下你也太小看我们了吧，我们上京人没一个孬种！”一个极为强壮的汉子停下了仰卧起坐站了起来对着叶梓竹道。

“对，我们上京人没有一个人是孬种！”其他人也是附和道。

叶梓竹认识这个人，比武大会第一。看来这人不仅是第一，还是这群人里的老大。见一群人斗志昂扬便没有再说泄气话了。

晌午，做完俯卧撑和仰卧起坐的众人都没有第一时间跑去吃饭。太累了，一百个俯卧撑和仰卧起坐一点也不比负重跑三圈轻松。

下午，战狼众人吃饱喝足休息一会，精神状态恢复得不错，叶梓竹便带着一众人来到这附近的一条大河岸边。

“今天下午就是熟悉水性游泳憋气，没有上午那么累。但是我也想你们太轻松，所以你们熟悉水性的同时去抓鱼，这将是你们的晚餐。”叶梓竹说完便转头就走，留下小李子在一旁监督。至于为什么要这么做，只有叶梓竹自己知道。

回到清竹殿叫上芸儿一起出了皇宫，来到烤肉铺子。叶梓竹想知道这几天烤肉盈利多少。

看着烤肉铺子里的人出出进进，叶梓竹欣喜的点了点头走进铺子里。

小陈子见四皇子殿下来了立马迎接，满脸笑容道：“四殿下您来了啊，这烤肉铺子用了你的办法，这烤肉啊都供不应求了。”

“我也没想到，这价格一降下来生意会好这么多，哪些个公子哥来买了吗？”对于小陈子所说的烤肉供不应求叶梓竹也是微微有一些惊讶，但他更关心的是大户人家买了多少。

“这些个公子啊，大多都来买了，而且买的还不少。这烤肉配上一壶小酒，啧啧美滴很啊美滴很。”陈子如实回答道。