拳招步法，只是指挥经脉运功行径的方向、顺序以及道理。精气入体之后，功法就会为精气指明一个方向，沿着这个方向，就会按照顺序，涌入身体的各条经脉、穴位、脏器、骨骼。。

冷西只觉得，有一丝暖洋洋的气息，游经脉后融于穴。通常整个过程就叫大周天。

既然有大周天就自然有小周天。没有小何来大？很简单的一种逻辑，万物只要产生对比，必然会有参照物。小周天其实就是只在任督二脉之间的流转一次称为小周天。突破任督二脉便小周天消失。往后的修炼只需要流转大周天即可。

当然，此时的冷西甚至整个域都是不知道这些的。得等到冷西穿越到地球才会补全的知识。至于什么叫大周天。嗯。。好像扯远了。下一卷才会提到。

话说回来。莫长老所传授的即是煅体境三层的修炼功法。煅体境三层的修行意指引气入体，功法辅助其由内而修外，洗髓伐体，重塑肉身，脱胎换骨。最后完成第三次洗礼便可准备突破煅体境，而进入练气境。

冷西既然突破进入了煅体境三层，莫长老当然要传授其修炼功法。《空明心经》的精髓便是这煅体境三层的功法口诀。

冷西运功大周天之后，浑身通达。从未有过的舒坦。四肢觉得充满了力量。头脑无比的清爽。

冷西之前排出很多的黑色胶泥，几乎已经完成了脱胎换骨，这也是后来莫长老为什么说冷西甚至不需要进行第三次洗礼的原因。那就意味着冷西现在肉身强度已经媲美最后一次洗礼的程度了。

此时，又得煅体境三层之修炼功法。彻底的巩固了由于他短时间内修为进度太快的缺陷。

缓缓睁开眼睛，冷西仿佛眼前的世界都不一样了。大海的方向看得更远，四周的声音更加的清晰。嗅觉也灵敏异常。

紧紧拽着拳头，兴奋不已的冷西对着莫长老感激的说道：“这就是煅体境三层的功法吗？好强大，觉得浑身是劲。嗯。。不过我好饿啊”。

符云霄把一切早看在眼里，慈祥的摸着冷西的脑袋：

“淬炼肉身，如洗经伐脉，如脱胎换骨，犹如重生。你结茧的黑色胶泥便是排出体外的废血杂骨。怎能不饿。”