“仁夕，你不睡了吗？”

经过仁夕的异状而惊醒的商敖和程何诺已全无了睡意，“不睡的话咱开黑吧。”

“你们玩吧，我不玩了。”

仁夕既然已经得了修炼的功法，自然是想要尝试着修炼。

应该和那些书上的意思是一样的，修炼进境之后可以长生不老，排山倒海吧！这难道就是就是道吗？

仁夕也没有再多想什么，他把床帘拉上后，学着自己见到过的道士的样子盘膝坐好，开始回忆着脑中的信息。

“众生欲求长生，法自然而得道，需及先天，婴而纳元，始成筑基……”

“大道无极，数而为武，然其优劣……非此而无道乎……”

“道根混沌者，可悟及此缘……”

……

当仁夕将脑海里的《混元功》的信息彻底看过后，才发现，自己不过是身体经过了混元之气的改造，不知先前什么时候因巧合无意间得了“道种”，才吸引到了微弱的混元之气，从而得此机缘。

同时他也知道了修行的境界，而且自己可以看到的功法信息不过是全书的万分之一，需要在修行上逐渐进境后才能破开后续的景致“禁制”。

和现实的玄幻中所说的不一样，修行分为两种：修法和修道。

而仁夕得到的《混元功》则是修道功法，修道的境界分为三个阶段，第一阶段为：修体、安神、引气、筑基、长隐、入世、初悟、聚丹、成虚、精合。第二阶段为：悟道、得道、修道、证道、成道。第三阶段为：道人、道士、道公、道王、道皇、道帝、道尊、道祖。

这世间除了修道，还有修法，根据脑海的信息，仁夕知道了除了道教之外的西方宗教和佛教以及其它的宗教都是修法派，世间只有道教是修道派宗教。

而修法与修道的孰优劣，信息中也有所言明，修道极致可以长生而修法却寿元有限。一想到此，仁夕便更是颇为激动！自己是要修道的，自己可以长生！

理解了所看到的信息后，仁夕开始查看第一步修体的法门。

所谓修体，顾名思义便是修炼身体，这一境界的根本乃强身健体，突破身体的极限，达到破极的九个极致，也就是要让身体不断的突破极限，突破九次。

而在每一次突破极限之前，要尽最大的努力把打造完美，这样一来到突破极限后就能够得到最大的进步。