罗德凯已经对于自己实力在这个世界的程度有了一些模糊的认知，所以对于拉尔的话并不意外。自己的这点实力在这个剑与魔法的世界里，肯定是不够看的。但是自己不是还有仙剑系统吗，不知道比试之后，经验值系统有没有激活呢。

想到这里，罗德凯再次打开状态栏。果然！还是没有经验值。

罗德凯无语地看着状态栏，里面除了真气值已经回满了之外，什么变化都没有。“我槽！没有经验值？！那我怎么闯异界啊？！难道不能靠经验值升级吗，要自己一点一点领悟？喂，系统，有没有说明书啊呃，没有反应难道我要在剑与魔法的世界里做一个非战斗人员咩。嗯，要不要干脆做一个异界发明家算了，发明些玻璃啊，灯泡啊，火药啊之类的算了。不过，玻璃要怎么做来的？完蛋，我好像只会构架局域网和数据库，这样只怕是连穿越回古代都不见得活得好，更何况剑与魔法的世界。武力值都不够，可怎么回家啊。仙术还是只有气疗术，难道转职做奶妈？”罗德凯一下子脑子里全乱了。

“小凯，这样吧，你可以和我一起去稻叶城。到了稻叶城之后，我带你去战士公会看看，那里有历代称号级以上战士的斗气心得，你可以试试看修习斗气。”见到罗德凯一直没有说话，拉尔大概是想要安慰他，给他指了一条道路。

“啊？历代称号级以上的战士？他们的斗气心得我都可以看吗？没有任何限制吗？”罗德凯惊讶地问道。

拉尔点点头说道：“没错，只要你在战士公会注册成为见习战士就行。”

“呃，我还以为那些称号级战士所创造的武功秘籍都是秘而不宣的呢，这么简单啊。”罗德凯摸摸头说道。

拉尔笑笑摇头说道：“哪里来的什么武功秘籍，战士公会收藏的都是称号级以上的战士们一路修行斗气以来的心得而已。这个传统还是从斗气的创造者武神艾斯特尔罗斯开始的。他当年斗气大成之后，就开始大陆游历，将斗气修行方法传给众人。不然，现在的战士也不可能有今天的地位。据说在高精灵第一王朝时，武者最多只能做法师的仆从而已。”

“啊？那斗气技要怎么才能学到呢？”罗德凯根据自己看过的魔幻网络小说问道。这个剑与魔法的世界总有些炫酷的技能吧，比如四海八荒唯我独尊拳之类的，总不可能单靠平砍吧。自己系统的来源《仙剑》里还有万剑诀、天剑等技能呢。

“斗气技？不同的人对于斗气的使用确实有不同的方式，对于斗气也有自己的看法。也确实有不少人在修习斗气的过程中，会创造一些独特的招式。不过这些都是无法用文字来表达的，只能手把手地教。而且战士公会的创始人穆尔杨也说过，斗气因人而异，适合你的招式不见得适合我，所以战士公会并不保存那些你所说的斗气技。小凯，你也是一个武者，不能只看到所谓的斗气技，只有坚实的基础才是真正属于自己的。”拉尔现在已经开始把罗德凯当成还不太懂事的弟弟，循循教导道。

“哦，哦，拉尔大哥你说得对。对了，拉尔大哥，你也是一位斗气修炼有成的战士，能不能教我学习斗气呢？”罗德凯并没有将拉尔的话太当一回事。他现在既然还不知道要怎么升级，以获得更多的仙剑技能，那就试试这个世界的斗气吧，说不定自己是修行斗气的天才呢。

想想自己的系统是哪来的，仙剑啊。仙剑1的主角是谁，李逍遥啊。李逍遥可是从学剑到打败最终boss只用了一年时间的超级天才，自己既然得到了仙剑的系统，说不定也得到了李逍遥的天赋呢。

对于罗德凯的请求，拉尔并没有什么反对意见。毕竟自己也得到过战士公会前辈的悉心指点，所以将前辈们的意志推行下去，教教罗德凯，也是拉尔愿意做的事情。

“没问题，反正现在时间还早，那么我就先教教你修行斗气的一些基本概念吧。身体能力是斗气修行的根基，根据武神艾斯特尔罗斯所研究，斗气修行首先要锻炼肌肉骨骼成长，然后运转气血以刺激身体，让身体力量快速成长，再然后使身体的肌肉、骨骼、气血达到平衡。

在这样长期锻炼之下，达到一定程度后，身体力量就可以随自己心意聚集到某一个点或面，这时你就会感觉到自己血脉中升腾出斗气，这就是斗气初成。而当斗气达到运遍全身之后，就可以慢慢达到斗气出体的境界，也就是我现在的境界。之后，我所知道的就是斗气附物境界，可以将自己出体的斗气附着到自己的兵器盔甲之上，大大提升战斗力。你现在的状态我先教你锻炼肌肉骨骼吧。”拉尔考虑了一下罗德凯的情况，说道。

接下来，拉尔就开始指导罗德凯进行“健身”。不过这种“健身”和罗德凯在穿越前在格斗俱乐部进行的健身有些不同，它并不是靠器械或健身动作来刺激身体的某个肌肉群或数组肌肉群，而是有点像瑜伽和舞蹈的结合。罗德凯学着拉尔做出一个奇怪的姿势，然后就开始手舞足蹈起来。

“拉尔大哥，这样真的是可以锻炼肌肉骨骼吗？”罗德凯费力地问道。

“没错，只要保持下去，就会感觉到。这可是最传统的斗气修炼方法，是武神艾斯特尔罗斯根据他们暗夜精灵族的战舞开发出来的。”拉尔一边领着罗德凯做动作，一边说道。

“啊，斗气是暗夜精灵创造的？”这和罗德凯看过的小说画风不同啊，他已经开始脑补浑身腱子肉的暗夜精灵了。这还是高雅、精致、俊美的暗夜精灵吗？暗夜精灵族的神秘感呢？手持大剑冲锋的暗夜精灵画面不要太美啊。

“没错，武神艾斯特尔罗斯当初可是颠覆了不少人对于暗夜精灵的认知。不过，他所创造的斗气修炼法门只有基础部分适合我们人族，至于具体的武技以及后期的修炼方法就不适合了。毕竟我们并不是以精致、高雅、神秘著称的暗夜精灵。当然，对于现在的你来说，这种修炼方式最好不过了，可以整体提升身体的力量、耐久、敏捷等等。”拉尔解释道。

“哦哦，原来如此。”罗德凯莫名地松了一口气。既然已经穿越到剑与魔法世界了，要是见不到身材纤细修长、容颜美丽如月的暗夜精灵妹子，那不是太没眼福了么。

别说，暗夜精灵族的战舞还真费劲不是，武神艾斯特尔罗斯的基础锻炼法还真有效。不到半个小时，罗德凯就开始觉得浑身乏力，肌肉颤抖了。拉尔看到罗德凯的状态，就立刻带着他做舒缓动作，然后停止了今晚的修炼。

结束了锻炼之后，罗德凯已经直接累成了狗，根本没有想过洗澡，就躺在客房的床上睡着了。他也完全没有发现，自己的身体正在某种神秘力量的驱使下，慢慢发生着变化。

第二天醒来时，已经是早上十点多了。罗德凯看看自己的手表，伸了个懒腰，从床上爬了起来。一下床，他惊喜地发现，自己的肌肉竟然没有感觉到酸痛。本来他还以为昨晚的锻炼会让他起床都成困难呢，没想到暗夜精灵的锻炼法还是挺不错的。嗯，又多了一个拜访暗夜精灵族的理由。

“起来了，先吃点东西吧。本来早上应该继续进行锻炼的，不过看到你睡得那么香，我也就没叫你了。”拉尔拿着罗德凯的早晨走进了客房。

罗德凯道了声谢，接过早晨就吃了起来。他一边吃，一边对拉尔问道：“拉尔大哥，我们今天什么时候出发？”

拉尔坐下来说道：“吃过午餐就出发。今天早上我已经将我的田地都处理好了，等一下买家会拿钱过来和我签订契约。然后我收拾一下行李，吃过午餐之后，我们就出发。”

“嗯，嗯。拉尔大哥，今天中午让我来下厨吧，也算是我对你表达的一点谢意。你能接受我这样一个陌生人，对我真的很重要。”罗德凯看着拉尔诚恳地说道。

确实，易地而处，罗德凯不觉得自己能像拉尔这样收容一个与自己世界格格不入又完全陌生的人。而且，拉尔还无私地答应教自己斗气，这真的是大恩不言谢了。只能靠着自己大吃货帝国的种族天赋，尽可能地做一顿地道的中餐聊表谢意了。