修炼内丹术的最好境界，就是精满不思|淫，气满不思食，神满不思睡。一般的人是修炼不到这样的程度。无论你的成就有多大，只要你有父母兄弟姐妹，不能断了儿女之情，就永远跳不出三界。

华天成不停地意念调动真气，通过內视让真气多次将双眉之间的津水聚集到上颚，然后大口地咽下，如此这般达到上百次，华天成累得满头大汗，这才慢慢地睁开了眼睛，用毛巾擦了擦头上和脸上的汗水。他的衣服已经全部湿透，他的丹田内这次结丹没有成功，但他已经掌握了结丹的方法。华天成相信自己在不久的将来，就可以很快突破炼气化神的中关，让自己丹田内结圣胎，这是许多人梦寐以求的事情，他将要亲身体会和经历这一美妙的时刻。

修炼内丹术，只有能经受住寂寞，能坚持苦练的人，有毅力找对方法的人，才能修炼内丹术成功。华天成对自己丹田内结丹一事很期待。这个结丹的过程很微妙，也很复杂火候不好掌控。只要他稍微不集中意念，都不能结丹成功。只要丹田内结丹，他的身体内就会有很大的变化，就不需要再用意念调动真气，进行运气循环。

那么结丹成功之后，体内会是一种什么样的神奇感觉呢？

华天成停好车上到了病房，进入小黎和小胖子还有小孟的病房，发现小黎已经能下地走动了，而小胖子和小孟，轻轻地靠在病床的被子上，三个人正在开一些少儿不宜的玩笑。三人看到华天成猛然进来，都立即不说话了，齐声喊道：“大哥——”

“好好养着吧，哪里不舒服，就给我打电话。”说完华天成就走出了病房，一看到了下班时间，便叫上丁香一起下到院子里，就开着车回仙医阁了。等进入仙医阁，华天成就对丁香说道：“我修炼一个小时的内丹术，不要让人打搅我。”

随后华天成上到二楼，将房间的门关上，一个人坐在地面的席子上开始慢慢练功。

华天成闭着眼睛，排除一切杂念，用意念调动丹田里的真气，利用呼吸吐纳一上一下，为一个小周期。炼气化神境，也就是将真气归入纯阳之神，这个阶段更是丹田内结圣胎的关键时刻。只要真气在归入纯阳之神后，就会结胎了。

华天成用意念调动真气之后，意念也就是神，将真气引入他的双眉之间，开始利用內视的方法，不断提升真气，真气在他的双眉间越积攒越多，犹如云层一样越积越厚，就这样真气里面的津水会越来越重。他再通过真气将这些津水逼到上颚，这些津水在口腔里多了的时候，就要用力咽下去。如此这般上百次，这些津水咽下去后，就会在真气的引导下归入丹田，然后慢慢一点点的地结胎。结胎的初期，圣胎很脆弱，不小心就会散落或者流失。

华天成上次将鬼脸王的右臂砍断了，他刚结的胎就会很快消失，因为鬼脸王是一个心术不正的人，他若要修炼成功，对社会的危害很大。华天成之所以会喜欢上神龙山的小二楼，从道教的思想来说，天得一清，地得一宁，谷得一盈，人得一长生。内丹术是以天人合一为指导思想，以人体为鼎炉，以精神气为药，从而在人体内凝聚结丹的过程。内丹术，是以守一，行气，引导，房中等功夫修炼的综合。内丹术更是以意念去烧火，修炼内丹术全在火候的掌握上，从而使人体内的精气神凝聚不散最终结成圣丹，它是以长生成仙为核心。