“别过于自信了，失手的几枪，就是失手了。”王教官板着脸孔对着两人，“你们可知道，要是执行任务的时候，翻了一丁点小错误，失手了，很可能就会酿成大错的！”

两人羞愧地低下了头，但也知道王教官怎么也不会正面表扬那么一两句的。

“别磨蹭了，董梓冉，你的惩罚还是要的！”王教官指了指另一头的沙地，说：“去练习挨揍吧！”

“蛤？挨揍？我这...”董梓冉顿时愕然，“我今天下午的训练项目，就是挨打挨揍的吗？”

杨梦一伸手搭在了董梓冉肩膀上，安慰道：“没事，我会轻点的。”

“王教官，你这不是在训练，实在培养抖s和抖m吧？”董梓冉喊道。

“嗯？”王教官有点不懂董梓冉说的这句话，“什么又s又m的？”

“哎，没事了，走吧...”董梓冉生无可恋地从地上爬起，拍了拍身上的泥土，说道：“接下来要进行抖m的养成计划了。”

杨梦一没说任何话，一直在窃窃偷笑着。

来到沙场，周围有各种各样的单杠双杠，连踢腿的鸡腿靶子和打拳的沙袋都准备好了。

“王教官，你这是早就布置好场地，等着让我挨揍的吧？”董梓冉瞄了一眼王教官，撇嘴说道。

“既然你躲不开子弹，那就好好练习一下抗打的技能吧！”王教官也开了个玩笑，说道：“说不定，把皮练厚了，子弹就算打到你，也穿不过你那层厚皮。”

“哈哈哈，王教官的笑话真好笑。”杨梦一很配合地大笑起来。

接下来是简答的一些体能耐力练习，董梓冉的训练量得是杨梦一的两倍。而且，还得增加难度。

引体向上的时候，杨梦一双手拿着两个鸡腿靶，狠狠地往董梓冉身上打下去。

抓着单杠抬脚练习腹部肌肉的时候，杨梦一就得把踢腿的靶子打向董梓冉的腹部。

对沙包拳击的时候，杨梦一也得拿着东西往董梓冉后背打去。而且，只要董梓冉有一个动作不对，或是被打下来，就要重新开始计算个数。