因为浸泡片刻后，她的身体已经麻木没有知觉了。

身体虽然不听使唤了，但云炽努力让自己的灵台保持清醒。到了戌时，玉虚出现了。

当她听到玉虚的声音说，“好了，今天到此为止。”就感觉自己被提出了潭水，一股热流由后背流向四肢百骸。

玉虚一掌按压在她后背，以灵气为她卒体，祛除寒气。

一刻钟后，一些黑色的污物由云炽身体毛孔排出，玉虚为她施了一个清洁术，整个人又立刻变得清爽了。云炽感觉寒气全无，身体慢慢暖和。

云炽下拜，说：“多谢师伯。”

玉虚轻轻“嗯”了一声，说：“今日到此为止，明日到赤水潭，换热水修炼。”说完，又走了。

赤水潭在落英峰，云炽的便宜师傅玉真道君的山头，坐落在渺闻峰旁边，是一汪终年冒着热气的潭水。

云炽被莫飞尘祭起飞剑带回了副峰。

夜晚她沉沉入睡，必须补充足够的体力和精神，才能应付第二天的考验。

第二天，玉虚踏空而来，云炽和莫飞尘早已在等候。

和寒潭不同的是，赤水潭水由地火处流过，赤水潭除了赤热，还隐含了地火的戾气。

和昨天一样，云炽吞下了固本培元的丹药后，就泡进了潭里。

慢慢她感觉一股热气在身体流串，热气饱涨时，感觉随时会破体而出。

经脉变得胀痛难任，她忍不住发出了阵阵痛苦的嚎叫。

这样冷热交替的修炼方式持续了一年，这年期间，路过落英峰的同门总能听到云炽一阵阵的哀嚎声。

一年来，每天冷热交替的修炼后，她的经脉打通了不少，也变得比普通凡人更坚韧和宽广，扎实了将来她修炼冰火诀的基础。

一直在旁照应的莫飞尘从最初的关心，慢慢地变得越来越钦佩。如果以前他只把她当成妹妹，那这一年，他在疼爱的基础上更多了敬佩。

世间任何一个六岁的孩子，断做不到，像她一样，每天不间断地承受冰火两重天的考验，却从来不说苦。

在莫飞尘心里，云炽已经是一个值得被尊重的修士。

一年后，玉虚察看了云炽的全身经脉，淡淡地说，“尚可，但未够。”

于是，在一年后，玉虚为她变更了锻炼方式，将她扔在寒潭和赤水潭的瀑布底下打坐运行冰火诀导篇。这次，却再没有莫飞尘在旁边守护。

如此又冷热交替被冲击了一年，随着冰火诀导篇的修习，她的全身筋骨变得更加强韧。